2012年12月13日

リハビリを開始・・・40歳以上

◆目をつぶった片足立ちで左右のバランスの差を確認。
バランスの悪かった方の反対側の脳に隠れ脳梗塞がある可能性が大だ。

従って、そのリハビリとして「歩く」ことで脳の可塑性を活用して小さな脳梗塞により傷んだ脳細胞の代わりに新しい脳幹神経の増殖とシナプスの再構築で脳を修復する。

2012年09月09日

ファイルをダウンロード・・・このファイルは開けない???

2011年12月31日

世界経済は?

2011年大晦日:世界経済をウォッチ
※2011年は世界経済のシステムの転機を予感……先進国における、四半世紀に及んだ経済運営の矛盾点が表面化。
それは、行き過ぎた「グローバル化、市場化、金融化」の弊害だ。

◆金融と財政の複合危機は、規制緩和で実体経済と遊離して膨張した金融(金融技術と称したマヤカシ)の爆走と、金融危機への対応のまずさの結果だ。
◆効率優先の市場主義は、為替を含む急激な価格変動で勝者総取りを是とする思想と相まって、中間層がやせ細る富の偏在と格差拡大の社会的不均衡を生んだ。

◆また、金融の暴走の裏には投資家の過大な要求があり、これには、国民大衆の年金運用も含まれる。

2011/11/28
◆国債の債務不履行に保険の掛けようがなくった。従って国債で損失が出てもCDSの支払いが期待できないという失望感が広がった。………大阪国債の売り圧力増大

2011/11/16
◆出口の見えない欧州債務問題。ソブリン:政府債務

◆欧米経済の衰退………ドルとユーロが演じる弱い者比べのシーソーゲーム。その結果円やスイスフランに、マネーが逃避している。

◆先進国はリセッション(景気後退)ところか、コントラクション(経済収縮)の状態だ。


2011年11月09日

長寿遺伝子

http://youtu.be/bZslvWsYeIA

http://youtu.be/4NLNcBe_J4Q

姨捨山(おばすてやま)(長野地域)

昔、年よりの大きらいなとの様がいて、「60さいになった年よりは山にすてること」というおふれを出しました。との様のめいれいにはだれもさからえません。親も子も、その日がきたら山へ行くものとあきらめていました。

  ある日のこと、一人の若い男が60歳になった母親をせおって山道をのぼっていきました。気がつくと、せなかの母親が「ポキッ、ポキッ」と木のえだをおっては道にすてています。男はふしぎに思いましたが、何も聞かずにそのまま歩きました。

  年よりをすてるのは深い深い山おくです。男が母親をのこして一人帰るころには、あたりはもうまっ暗やみ。男は道にまよって母親のところへ引きかえしてきました。

 むすこのすがたを見た母親はしずかに言いました。「こんなこともあろうかと、とちゅうでえだをおってきた。それを目印にお帰り」。子を思う親のやさしい心にふれた男は、との様の命令にそむくかくごを決め、母親を家につれて帰りました。

  しばらくして、となりの国から「灰でなわをないなさい。できなければあなたの国をせめる」と言ってきました。との様は困りはて、だれかちえのある者はいないかと国中におふれを出しました。男がこのことを母親につたえると、「塩水にひたしたわらでなわをなって焼けばよい」と教えられ、男はこのとおりに灰のなわを作り、との様にさし出しました。

  しかし、となりの国ではまたなんだいを言っていました。曲がりくねったあなの空いた玉に糸をとおせというのです。今度も男は母親に、「1つのあなのまわりにはちみつをぬり、反対がわのあなから糸を付けたアリを入れなさい」と教えられ、との様に伝えました。 すると、となりの国では「こんなちえ者がいる国とたたかっても、勝てるわけがない」とせめこむのをあきらめてしまいました。

  との様はたいそう喜び、男を城によんで「ほうびをとらす。ほしいものを言うがよい」と言いました。男は、「ほうびはいりません。実は・・・」男は決心して母親のことを申し上げました。

「なるほど、年よりというものはありがたいものだ」と、との様は自分の考えがまちがっていたことに気づき、おふれを出して年よりをすてることをやめさせました。それからは、どの家でも年おいた親となかよくくらせるようになりました。

(更埴市教育委員会の協力を得て、「姨捨の文学と伝説」から要約しました。)


2011年04月18日

ラクナ脳梗塞とは

1.増えているラクナ梗塞
日本人の脳卒中による死亡率は年々低下してし、ますが、「ラクナ梗塞」と呼ばれるごく小さな脳梗塞が急増し、脳卒中を起こしても死亡しないケースが多くなっています。

現在では脳卒中の約半分がラクナ梗塞だといわれ、死に至るような重症の脳卒中が減り、軽症の脳卒中が増えているのです。
軽症といっても、後遺症を残すことがあるので安心ができません。「ラクナ」というのはラテン語で「小さな空洞」という意味で、脳の梗塞を起こした部分が空洞になるため、この名前がつけられています。

ラクナ梗塞は脳の深部で起きるのが特徴で、老化や高血圧などによって動脈硬化が進行すると血管が詰まり一般に3から7mm程の小さな梗塞が見られます。これは診断技術の進歩によるものでCTでは直径5mm以上、MRIなら1mmの梗塞が発見できます。このような小さな脳梗塞が日本人に増えているのは、社会の高齢化が進んだことも重要な要因で、例えば、50才代の脳梗塞の発生頻度は、人口1万人1に対して20人程度ですが、80才代では200人程に急増し、大部分がラクナ梗塞が占めています。つまり日本では、高齢者の占める割合が増えたために、必然的に発生頻度も高くなってきたと考えられます。


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2010年03月22日

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[例として]
Aさんの場合:Aさんは将来、自分がボケて廻りに迷惑をかけるのではないかと心配です。特に最近は「ど忘れ」が多く、よく知っていたはずの会社の同僚の名前が出て来ず街中で見かけたのですが声をかけそびれて、後々まで気になり、後悔した記憶がありました。


携帯電話の使い方をコピー・イグザクト(正確にコピー):抗加齢対策

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◇便利さの確認と納得

◇自分を知る

◇ど忘れ対策

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◇脳の活性化と可塑化